Hälsoskola för nyanlända i Täby stärker hälsa och vårdkunskap

Täby kommun erbjuder tillsammans med flera norrortskommuner en hälsoskola för nyanlända som syftar till att öka deltagarnas kunskap om hur de kan ta hand om sin hälsa och förstå det svenska vårdsystemet. Hälsoskolan är ett samarbete mellan Koordination Norrort och kommunerna Täby, Danderyd, Österåker, Norrtälje och Upplands Väsby.

Syfte och innehåll

Hälsoskolan vill stärka både fysisk och psykisk hälsa samt deltagarnas känsla av egenmakt i relation till sin hälsa och livssituation. Genom kunskap, samtal och erfarenhetsutbyte får deltagarna verktyg för att må bättre och navigera i vården.

Två grupper samlas för totalt tio tematräffar som hålls i Täby och Danderyd. Träffarna behandlar viktiga ämnen som rör kropp, mående och livssituation, bland annat:

• Vad hälsa är och vilka faktorer som påverkar den
• Matvanor, fysisk aktivitet och livsstil
• Psykisk hälsa, sömn och återhämtning
• Kvinnohälsa samt sexuell och reproduktiv hälsa
• Barn- och familjehälsa
• Alkohol, nikotin och droger
• Hur hälso- och sjukvårdssystemet fungerar

En trygg plats för samtal och erfarenhetsutbyte

Hälsoskolan är en del av Täby kommuns arbete för att främja jämlik hälsa och underlätta nyanländas etablering i samhället. Genom att kombinera hälsoinformation med gruppsamtal skapas en trygg miljö där deltagarna kan ställa frågor och dela erfarenheter. Hälsoskolan kompletterar den information som ges i samhällsorienteringskursen för nyanlända (SO).