Klar höstdag med rörelse i fokus
En klar och mild onsdag väntar i Täby med temperaturer upp mot 16 grader. I dag uppmärksammas också rörelse, höstdagjämning och D-vitamin.
En lugn och klar onsdag i Täby
Onsdagen bjuder på nästan klar himmel och svaga vindar. Temperaturen ligger runt 9 grader på morgonen och stiger till cirka 16 grader mitt på dagen, innan den sjunker något under eftermiddagen. Det väntas inget regn.
Dagens hållpunkter
I dag uppmärksammas BeActiveDay – Rörelsens dag, med fokus på hur fysisk aktivitet kan bidra till hälsa, livskvalitet och gemenskap. Passa gärna på att få in en promenad eller annan rörelse i vardagen.
Det är också höstdagjämning, vilket innebär att dag och natt är ungefär lika långa. Från och med nu blir dagarna successivt kortare fram till vintersolståndet.
D-vitaminens dag uppmärksammas dessutom i dag. Temadagen lyfter betydelsen av D-vitamin, särskilt under den mörkare delen av året, och påminner om vikten av varierad kost och tid utomhus.
Relevanta källor
Den här artikeln har producerats med stöd av automatiserade system och externa datakällor. Vårt mål är alltid att rapportera korrekt, sakligt och relevant. Trots noggranna kontroller kan fel förekomma.
